Doa sebelum dan sesudah makan adalah sebuah amalan yang diajarkan dalam ajaran Islam sebagai tanda rasa syukur kepada Allah atas rezeki yang diberikan-Nya. Selain itu, melakukan doa sebelum dan sesudah makan juga merupakan bentuk penghormatan kepada makanan yang akan kita konsumsi.

Doa sebelum makan yang diajarkan dalam ajaran Islam adalah sebagai berikut:

“Bismillahi wa ‘ala barakatillah”

Artinya, “Dengan menyebut nama Allah dan atas berkah-Nya”

Doa ini mengandung makna bahwa kita mengakui segala rezeki yang diberikan Allah kepada kita dan kita berharap agar makanan yang akan kita konsumsi memberikan berkah bagi tubuh kita.

Sedangkan doa sesudah makan yang diajarkan dalam ajaran Islam adalah sebagai berikut:

“Alhamdulillahil ladzi ath’amana wa saqana wa ja’alana minal muslimin”

Artinya, “Segala puji bagi Allah yang memberi kami makan dan minum serta menjadikan kami sebagai orang-orang yang berserah diri (kepada-Nya)”

Doa ini mengandung makna bahwa kita bersyukur kepada Allah atas nikmat makanan dan minuman yang telah diberikan-Nya kepada kita. Selain itu, kita juga berharap agar kita termasuk dalam golongan orang-orang yang berserah diri kepada-Nya.

Adapun adab dalam melakukan doa sebelum dan sesudah makan dalam ajaran Islam adalah sebagai berikut:

1. Membersihkan tangan sebelum makan
Sebelum makan, sebaiknya kita membersihkan tangan kita terlebih dahulu. Hal ini merupakan tindakan yang diajarkan dalam ajaran Islam agar makanan yang kita konsumsi tidak terkontaminasi oleh kotoran atau bakteri yang ada di tangan kita.

2. Duduk dengan posisi yang benar
Ketika makan, sebaiknya kita duduk dengan posisi yang benar, yaitu duduk bersimpuh atau bersila. Hal ini merupakan tindakan yang diajarkan dalam ajaran Islam agar kita dapat menikmati makanan dengan tenang dan tidak tergesa-gesa.

3. Berdoa sebelum dan sesudah makan
Sebelum makan, kita sebaiknya mengucapkan doa yang telah diajarkan dalam ajaran Islam. Setelah selesai makan, kita juga sebaiknya mengucapkan doa syukur kepada Allah atas nikmat makanan yang telah diberikan-Nya kepada kita.

Dengan melakukan doa sebelum dan sesudah makan beserta adabnya dalam ajaran Islam, kita dapat meningkatkan rasa syukur kita kepada Allah atas segala rezeki yang diberikan-Nya. Selain itu, kita juga dapat menikmati makanan dengan lebih baik dan lebih bermakna. Semoga amalan ini dapat menjadi bagian dari ibadah kita sehari-hari. Amin.