Diabetes merupakan salah satu penyakit yang semakin banyak dialami oleh masyarakat Indonesia, termasuk di usia muda. Menurut data Kementerian Kesehatan Indonesia, jumlah penderita diabetes di Indonesia terus meningkat setiap tahunnya. Penyakit ini tidak hanya menyerang orang dewasa, tetapi juga semakin banyak ditemukan pada anak-anak dan remaja.
Faktor penyebab meningkatnya diabetes di usia muda ini dapat disebabkan oleh beberapa faktor, di antaranya adalah gaya hidup yang tidak sehat. Anak-anak dan remaja saat ini cenderung lebih suka mengkonsumsi makanan cepat saji yang tinggi gula dan lemak, serta kurang berolahraga. Pola makan yang tidak seimbang dan kurangnya aktivitas fisik dapat meningkatkan risiko terkena diabetes.
Selain itu, faktor genetik juga dapat mempengaruhi risiko seseorang terkena diabetes di usia muda. Jika salah satu atau kedua orang tua memiliki riwayat diabetes, maka kemungkinan anaknya juga akan mengalami hal yang sama. Selain itu, faktor lingkungan juga turut berperan dalam meningkatkan risiko diabetes pada usia muda, seperti polusi udara, stres, dan kurangnya akses terhadap fasilitas kesehatan.
Dokter juga menjelaskan bahwa kelebihan berat badan atau obesitas juga merupakan faktor risiko utama terjadinya diabetes di usia muda. Anak-anak dan remaja yang memiliki berat badan berlebih cenderung memiliki resistensi insulin yang tinggi, sehingga meningkatkan risiko terkena diabetes tipe 2.
Untuk mencegah peningkatan kasus diabetes di usia muda, perlu adanya upaya yang dilakukan secara bersama-sama oleh individu, keluarga, masyarakat, dan pemerintah. Mengubah gaya hidup menjadi lebih sehat dengan menerapkan pola makan seimbang dan rutin berolahraga merupakan langkah awal yang dapat dilakukan. Selain itu, melakukan pemeriksaan kesehatan secara rutin juga penting untuk mendeteksi dini adanya penyakit diabetes.
Dengan kesadaran dan tindakan yang tepat, diharapkan kasus diabetes di usia muda dapat ditekan dan masyarakat Indonesia dapat hidup lebih sehat dan berkualitas. Semoga artikel ini dapat memberikan informasi yang bermanfaat bagi pembaca.